工作总结报告。

时光如逝，过去的时光就让它过去吧，过去一阶段的工作，工作虽然劳累，但收获了很多，这时候我们免不了写一份工作总结。工作总结须对工作的失误等有个正确的认识，勇于承认错误，可以形成批评与自我批评的良好作风。那么写总结还需要考虑什么呢？下面是我们为大家整理的“工作总结报告格式模板范文”，供你参考，希望能帮到你。

工作总结报告格式模板范文 篇1

9月27日，江西保监局在南昌召开全省银保工作座谈会，总结前期工作，分析存在的问题，明确今后银保业务规范发展的方向。

会议指出，今年以来，在各方共同努力下，江西银保市场规范工作按照多管齐下、综合治理、上下联动、齐抓共管的思路，朝着既定目标扎实有力推进，取得了显著的阶段性成效：市场秩序明显好转，销售误导和账外支付手续费问题有效遏制；业务结构稳步趋好，新单期缴快速增长；经营理念积极转变，银保合作关系持续向良性发展。但与此同时，全省银保市场长期积累的一些矛盾依然存在，市场秩序有待进一步规范，结构调整有待进一步深化，内部管控有待进一步加强，反洗钱要求有待进一步落实。

会议强调，江西银保规范工作的重点，今年主要是打击销售误导、账外支付手续费和银保业务中的恶性竞争，今后一个时期和明年的重点是打击保险公司违规套费支付手续费，下大力气抓好回访成功率，进一步降低退保率，促进银保业务持续健康发展。为此，保监局将进一步加强与银监局的联合监管，持续推动银保工作向纵深发展。保险行业协会要切实履行自律检查和违约处罚职能，积极营造银保市场健康发展、有序竞争的良好局面。各保险公司要严厉整治销售误导，强化回访制度执行力，防范非正常退保风险；要完善内部管控，规范手续费支付，防范商业贿赂和恶性竞争引发的违法违规风险；要坚定不移地推进结构调整，通过制定调整规划，健全考核机制，创新销售和服务等，实现稳增长、调结构的***统一。各银邮代理机构要强化风险管控，转变合作理念，在客户回访、柜面销售、信访投诉和手续费支付等方面，积极配合保险公司依法合规展业，共同推动银保业务加快转型，实现银保市场平稳健康发展。

江西保监局张兴局长在会上强调，全省银保工作点多面广、任务艰巨，各银保主体要切实站在保护被保险人利益，维护江西金融市场稳定大局的高度，同心同德、再接再厉，力争各项工作取得更大成效，促进银保市场平稳健康可持续发展。参加会议的有各人身险省分公司分管副总经理、银保部门负责人，各商业银行省级分行分管副行长和相关部门负责人，省保险行业协会秘书长，江西保监局相关处室负责人。江西银监局、省银行业协会应邀派员出席会议。中国人寿江西省分公司、太平人寿江西分公司、工商银行江西省分行、邮储银行江西省分行作交流发言。

工作总结报告格式模板范文 篇2

xx年即将随我们远去，回顾走过的这不平凡的一年，让我感慨万千。有辛苦、有劳累；有成功、有失败；有付出、有收获；有感悟、有心得。前事不忘、后事水师，值此岁末更新，特别将xx年的成败得失败作总结，以期望在新的一年，扬长避短，去劣取优，尽最大限度地发挥好个人能力，在自己的岗位上崭露新的锋芒，作出更大、更辉煌的业绩。现作如下总结：

一、脚踏实地，锐意进取，刻苦钻研，不耻下问。这是一切有为者、想有为者必备的心理条件，也将是我今后工作的最大态度。

1.初到蓝庭工地，一切对于我来说基本都是新的，面对一个全新的陌生的工作环境，我如履薄冰。那时没有太多的自信，能做的该做的就只是多听，多想。用时调整好心态，面对新人新事的挑战，只有敢于去接受，没有退路，因为那时退一步就没有回头路了。所以最短的时间里，适应了这个全新的环境，了解自己的工程流程，担负起了应有的职责。

2.不断地自我补充，自我吸收，自我提高，是我自身发展的不竭动力。刚到蓝庭，我只有理论，没有多少实战经验，在近半年的时间里，始终坚持不断学习，在这期间，我全面了解了精装修工程的全部动作过程，基本工作网络结构，清楚了施工操作流程，体验到了大型装修工程的管理工作模式，学习到了一定的后期维修技术和管理经验。

3.要学会生存，才能有发展。特别是在建筑工地，自我保护，充实提高，努力生存，我感觉特别重要。在半年多的时间里，同一个工作区域，同一个工作环境，我亲眼见到我们项目部管理人员中走掉的不下10个人。当中也确实不乏因工作调动，中除离岗者，但大多数就是因为工作态度、工作能力、个人性格、人际关系等几方面的缺陷而被淘汰。当我见到一个又一个熟悉的身影离开我的身边时，一种莫名的忧患的竞争意识深深地嵌入了我的脑海。

4.能在苦其心志，劳其筋骨的历练中接受挑战，能够在逆境中保持清醒的头脑，清晰地去找寻事情出现的原因，考虑后果产生带来的影响，是所有有志于成功的人必备的素质。我也一直在这方面不断探索，也有不少体会。

二、方圆有度，坚持原则，低调为人，高调行事，是我今后工作的基本航向和最大准则。

1．木秀于林，风必摧之。古今皆然，我也没有想到在我锋芒初露的时候，那么快就引来了别人的猜疑和不满，都说锋芒毕露于人无益，我岂会不懂，只是10到12份工作忙得让人透不过气，天天三点一线，根本没有时间去理会同事的眼神和心情，于是一种本不是傲慢的心理被好事者加以渲染，我也就成了狂妄之辈。那件给我很大启发：有时候只做事不说话也会得罪人。

2．跟土豹子打交道，硬中要有软，软中必含硬。包工头是现实中国畸形社会发展的必然产物，既然是畸形社会发展的产物，那它就必然有其野性和非正常性。请吃请喝、送礼赌嫖，是工地上的特色文化，也是土豹子们的秘密武器，多要十个点工，多算二十个平方，然后给你小费，这种做我从心里就鄙视，刚开始我还真是本性毕露，任何事都只有横竖方圆两条，从不妥协，可我渐渐发现行不通，甚至于我寸步难行，有说我清高者、有骂我不识抬举者、有告我从中收好处者，那时我才知道工地文件是聚集了中国所有生存发展道理的精华部分取练而成的，我也不能抗拒，既然不能刚直不阿，就要有所妥协。

3．没有真正的金钢钻，管理水平再高，在工人眼里也是个纸老虎。在蓝庭后期近两个月的维修中，我是真正体会到了作为一个管理人员，必须得立足于你管理的方面去提高你的施工水平，技术水平，在后期维修中中，尽管我有一定的管理威信，也有一定的维修水平，可还是在工作中遇到了不少的阻力，包括和工人闹矛盾，与甲方意见不和等。我想这些原因有两方面：一是因为我毕竟年轻，经验尚浅；二是手里没有两把真正拿得出手的刷子。

4．任何时候都要低调，哪怕成功在望，哪怕声名鹊起，哪怕掌声雷动，哪怕鲜花四起。否则一切努力，都有可能是镜花水月，这在我们那位曾经的牛人身人得到很好的证明。

5．一个人的成功离不开良好的人际关系，也少了有水平之人的提携和指点。我现在深谙此道，也在竭力往这方面拓展。

三、智信勇严，当机立断，疑人不用，用而必信，是一个合格管理者必有且应有的气魄和胸怀。

1．要想在管理层和工人中树立一定威信，不能只光依靠权势和地位。还得拥有很高的诚信，要拥有高明的管理艺术，而这是一门深远而高难度的学问。想要让自己说的话算数，那不仅是一种荣耀，更是一种别人认可。那刚刚接手做后期维修负责人时，我明显地感觉到寸难行，命令不从、安排不服，这些必须让我有足够的能耐去战胜阻力，去接受挑战。

2．能够体恤同仁、爱护下属，在锅里满之时盆里也要满，只有能够同愿意与为你效劳的人同进同退，同甘共苦，你才能做到轻松驾驭，指挥游刃有余，号命莫敢不从。在那段峥嵘岁月中，我每天都是第一个到工地，天天晚上加班至少到九点，三个月从未间断，在口味辛苦的同时，我也体验到了成功和收获的快感。

3．一定要勇气承担责任。这不仅是人格问题，同时更是管理水平的见证。初到工地，给我印象最深的就是那些个施工员，在施工程序，施工水平上出了问题，总是相互推脱，最后就怪到资料员头上，就说没有资料员给他看相关更改资料或变更通知！不承担就算了，还怪到别人头上，人格实在是卑劣之至。在后期维修的过程中，也由于我的管理疏忽、麻痹大意、经验不足的原因也同样造成过失误，有一定程度的损失，但那些我没有逃避，也没有推脱，在第一时间对工人师傅说，责任是我造成的，让他们放心去做。到现在还有我亲自掏钱买材料的一部分钱是我自己出的。责小尚不能担，何以堪当大任。这也是我时时告诫自己的。

工作总结报告格式模板范文 篇3

他出生于巴彦淖尔市一家普通的农民家庭，2007年6月毕业于__化工职业学院化工系。在刚参加工作一年后，他亲身经历的一次化工事故，一次血的教训导致公司对车间领导进行了调整并且将自己由班长职位降为操作工。这是他工作后所经历的第一次低谷期,这次打击并没有让他意志消沉丧失斗志，反而让他更加意识到化工生产安全工作的重要性，也体会到了校园环境和社会环境人际关系的重大差别。他积极调整心态，深入思考，正确看待社会的接受与拒绝、选择与被选择关系,明白如何主动改变自己去适应社会的要求,从而将自己由学生角色过渡为社会人,正如李开复老师对青年朋友们非常有启迪意义的一句话：“人要有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同”。在人生道路上,谁都会无法避免遇到困境,面对我们无力改变的环境时,永远都不要消极、悲观和抱怨,它们对事情没有任何的帮助,应该试着去平静接受,同时积极的改变自己去寻找解决问题的方法与出路。在这两年内，他不断努力，认真工作，高度负责的工作态度和积极乐观的工作精神得到领导的认可，并于2009年12月被公司调配到了生产管理部工作。

一、在工作中认真贯彻岗位职责

在工作中进一步贯彻提高岗位职责,熟知原材料和成品库存情况以及销售情况,调度工作做起来得心应手。另外原材料消耗和火炬火焰大小、颜色都是最敏感的神经元，必须时刻关注并对车间操作员严格管控。投产以后经历过两次较大的事件中,一次是全场断电,另一次主循环压缩机跳车,这两次事件都是建厂以来首次遇到的，而且正值他在当班,通过他突出的业务水平，两次事件都处理得当，避免了公司重大损失。这些事故的正确处理得益于他始终坚持一个认真执行公司制定的相关规章制度和规定。生产的目的即为创造更多利润,如何提高产出比是他经常思考的问题，并且他明白“化工生产,过去的永远都无法挽回”，所以他一直遵守“能加0.2m3/h负荷即加0.2m3/h负荷”的理念并一直坚守和认真执行。

二、工作中善于发现和解决问题

作为一名生产管理者，光有吃苦精神和十足干劲还远远不够,还要从实践中锻炼,向他人学习，走知识与实践相结合的道路。遇到不懂的问题,打破沙锅问到底，非弄个水落石出不可。在大检修中发现变换炉出来的变换气技改项目与图纸上不符,一遍一遍仔细核实后确认与图纸不符，于是他马上告知车间相关人员确认，经检查确认该阀安装存在问题,并及时更改,避免了公司人力和财力重大损失。另外，在锅炉两台运行时，常常会出现主蒸汽温度低的现象，影响到空分汽轮机的健康运行，他经过长时间的揣摩和实践,提出将主蒸汽的压力提到上限，竟可能避免主蒸汽在输送过程中的温度损失，并且推广到各班组实施。在工作之余他阅读了大量的有关与化工相关的理论书籍,为自己的工作垫定了坚实的基础，决不让自己在技术上落伍。

三、坚持学以致用，积极创新

默默无闻,任劳任怨，工作讲求实效是他的一贯作风。在今年高负荷的运行下，他提出了回收PSA入口干气放空这一建议,并得到公司的采纳和实施，为公司节能环保做出了巨大的贡献。在气化灰水问题上，由于灰水温度高,污水处理单元难以处理,使气化灰水长时间不能置换,导致水质变差,很容易将灰带到后系统，堵塞换热器和预变换炉床层，影响气化装置稳定运行。针对这一问题曾提出过两条建议,虽然未被采纳，但是他坚持对装置出现的各类问题积极思考解决方法后并和领导认真探讨，这足以看出他认真负责的工作态度。

工作总结报告格式模板范文 篇4

一、开发新产品

在这一年里我们根据公司需要研发新的产品，研发的产品会会按照市场需求来制定，消费人群不同制定不同的产品，新产品上市也需要经过市场的检验，同时也会根据需要决定是否引进心得产品技术，来提升车间的工作。

二、调整日常工作

对于日常工作我们会更具具体的要求来做好每日的工作保证工作顺利，经常检查工作的进程，根据工作的具体情况做好工作安排，提升工作具体数值，整改一些不合理的地方保证工作能够按时完成，每天需要工作的地方就是提升工作进度。

三、制定工作计划

我们要做的是提高生产，需要制定合理的工作计划，在制定计划之前需要做好工作调整，每天都要把工作按时规划好，精确工作方案，保证能够具体落实到位，通过一部分实验然后根据实验记过做好工作计划，也会更具日常工作任务每次都要加强工作的具体安排，提高工作效率，合理分配人员，减少工作成本，在这过程中不可能只靠想就能够解决的，还需要经过检验，并且经过大量运算，算好工作的具体步骤，保证工作顺利完成，没有任何瑕疵。

制定好工作接话交给上级检查，上级领导通过了我们就会做好工作任务，上级领导没有通过就会从新规划，当然在这事先我们会制定两份工作计划，为了保证工作计划能够顺利实施，需要我们做好工作的各个环节，监督指导工作进行。

四、提升自身

身为技术人员自身的技术必须要提升，只有把自己的技术提升起来才能够完成工作的任务，这是我们必须要重视的，为此我为了能够做好工作也安排了很多的学习时间，通过自身学习努力提升自己的知识储备，同时还会向车间同时做好沟通学习，从他们身上学习到更多的技巧更多的知识，保证自己能力得到提升，不断加强自己的工作实力，开拓思路也需要不断提升自己，我们车间也有竞争对手也会研究竞争对手的产品设计，做好相应的竞争产品生产。

五、不足之处

在工作中经常遇到工作问题，比如设计一款产品但是会由于自身的实力问题导致自己的视野不够宽阔，做的东西也不够好，市场情况没有做好充分的分析，最终没有实现生产，做了白费工，每次工作时需要经过老员工的指点才能够做好工作，自己的经验还有所不足欠缺很多。

对于这一年对我来说是成长的一年，也是我进步最大的一年，工作能力得到了很大的提升能独立完成工作任务，并且能够做好自己的本职工作。

工作总结报告格式模板范文 篇5

一、教授教化工作方面

必须以新理念指导教导教授教化。充分备课，吃透课标和教材，力争每节课，突出重点，突破难点，排除疑点，依据新教师的校本培训筹划，做到“一课一备”。认真介入集体备课，千锤百炼，多参加听课评课运动，虚心向老前辈老教师学习，取长补短，赓续提高教授教化水平。

二、思想政治上

作为一名新教师，我对自己严格要求，积极学习了解国度的教导革新方针，自觉学习政治理论，尤其注重对“三个代表”重要思想的学习，努力提高自己的政治理论修养，努力实践“三个代表”的重要思想，思想上行动上同党中央保持一致。具有较强的年夜局意识和组织不雅念，工作上以教授教化事业为重，把学生的学习成长放在首位。在工作中做到公平公平、公平正派，具有较强的敬业精力和奉献精力，工作中吃苦耐劳，积极主动，作风踏实，不推诿扯皮，考究效率。同时注重教师职业道德的修养，遵守学校的各项治理事项，严格要求自己。

三、连续教导学习方面

作为刚进入教师行业的我，为了更好地适应当前的教授教化工作，在努力做好本职工作的同时。我十分注重连续再教导学习，积极参加学校组织的新教师连续教导的技巧培训，并顺利完成各项学习任务，取得专业合格证书。同时，应用课余时间，积极学习有关地舆专业方面的知识，增强提高自己的知识领域和自己的专业技巧水平。此外，多次参加学校组织的外出听课学习，听取经验富厚的教师授课精华，赓续改进自己，提高自己。

四、专业科技成果方面

自参加工作一年以来，本人积极组织学生参加有关中学地舆知识比赛，在20XX年第六届全国地舆小博士知识比赛中，指点的学生取得优异的造诣，自己也被评为“优秀科技指点先生”称号。同时，积极撰写有关本专业的教授教化论文《浅谈初中地舆教授教化中的趣味导入》，以更好的指导自己往后的教授教化任务，提高教授教化水平。

以上是我一年以来主要工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习、从他人那里学习，再加之自己的剖析和思考，确实有了较年夜的收获和提高。由于教授教化时间短，经验不足，所以造诣和不足是同时存在的，经验和教训也是相伴而行。我将连续努力，战胜不足，总结经验，吸取教训，把自己的工作做的更好。

工作总结报告格式模板范文 篇6

为了进一步增强辖区内村民的铁路交通安全意识和爱路护路意识，杜绝和减少影响铁路安全行车事故的发生，确保铁路运输的安全畅通。3月份，我镇开展铁路护路宣传工作。现将活动开展情况汇报如下：

一、多部门联合，共同开展爱路护路宣传。

3月13日上午，我镇综治办联合铁路派出所、汽车站等单位在紫陵村集贸市场开展铁路护路宣传工作。活动中，面对面地向村民讲解铁路护路安全管理知识，营造全民参与铁路护路安全管理工作的浓厚气氛。同时，嘱咐村民不攀爬、不跨越，不在铁路上放置和投掷物品以及不损坏铁路设施，自觉遵守铁路规定，提高铁路安全意识。活动现场共发放宣传资料180余份，通过活动的开展大大提高了沿线村民爱路护路的自觉性，营造了浓厚的爱路护路氛围，为铁路的安全运营打下了牢固的群众基础。

二、多种形式宣传，营造良好氛围。

镇护路办结合综治宣传月活动，开展铁路护路宣传活动。3月11日，紫陵镇护路办抓住群众踏春挖野菜热潮这一时机，镇综治专干在铁路沿线大力开展铁路护路宣传工作，向过往群众发放铁路护路宣传彩页，并向在铁路附近挖小白蒿（又名茵陈）的群众现场讲解攀爬铁路的危险性。活动当天共发放铁路护路宣传彩页103份。3月15日，协调派出所、司法所、工商所、学校等成员单位，以《铁路法》《铁路安全管理条例》等法律法规以及典型案例为主要内容，采取集中宣传、阵地宣传、流动宣传等多种形式，开展丰富多彩的宣传活动。

通过组织开展多种形式的爱路护路宣传教育，我镇铁路沿线广大群众充分认识到铁路对国民经济发展的重要性和开展爱路护路的必要性，增强了爱路护路意识和自我防护意识。我镇的爱路护路宣传月活动达到了预期目的，取得了明显成效，为营造平安、畅通、稳定、和谐的铁路运输环境奠定了坚实的基础。

工作总结报告格式模板范文 篇7

销售部出差工作总结报告

姓名：陈毛强日期：20xx年x月x日

出差时间：9月x日到 9月x日共 1 天。

出差走访区域：

第一家佛山市雷安防雷工程有限 公司 洽谈主要内容/竞争对手情况/合作意向如何/列为什么类型客户，后期如何服务这家客户。 洽谈内容：该公司用的产品是自己产品 雷安大。用量比较多。根据工程的大小，用的是40KA的比较多

竞争对手：雷安达

合作意向：一般

后期服务：高庆祥跟踪

第一家佛山市恒安防雷有限公司 洽谈主要内容/竞争对手情况/合作意向如何/列为什么类型客户。后期如何服务这家客户。 洽谈内容：该公司所用的产品是立信 金盾，电源防雷器用量较多。相对于这家工用的产品而言，我们的价格比较贵 竞争对手：立信，金盾

合作意向：一般

后期服务：高庆祥跟踪

第一家公司 洽谈主要内容/竞争对手情况/合作意向如何/列为什么类型客户。后期如何服务这家客户。

第一家公司 洽谈主要内容/竞争对手情况/合作意向如何/列为什么类型客户。后期如何服务这家客户。

此次出差过程学习到什么新方法，了解到什么新信息同，有什么建议能使工作作得更好。

其它：

工作总结报告格式模板范文 篇8

生命如果是一首诗，那青春就是这首诗中美的字句;生命如果是一首歌，那青春就是这首歌中最华彩的乐章。的团员青年正在用自己的行动谱写着这优美的诗句，华彩的乐章。在__年年度里，我们支部以“青春因我们而精彩”这一思想为主旨，开展了一系列活动，切实做好支部成员的思想建设，加强班级集体文化建设，构建和谐班级。一年来，支部成员积极响应团组织号召，知八荣明八耻，努力实践德智体美劳全面发展。

一、召开各类主题班会：

为促进团支部成员间的友谊以及支部的凝聚力，班级团支部成立一开始，我们就组织了关爱集体班会活动。班会上所有成员进行自我介绍和年度计划，并就如何建设班级畅所欲言。在团支部的建议下每位同学写下了自己的感言。通过这次主题活动，班集体的凝聚力增强了。

这次活动以丰富多彩的形式增加同学的知荣明耻懂礼仪的知识，提高了同学的文明礼仪素养，培养了同学文明与礼仪习惯。许多发言引发了同学们的讨论，并在活跃的讨论中认识到文明行为的重要性;文明知识竞赛更是引发了同学的热情，竞赛以必答和抢答的形式决出名次，在快乐的气氛中让同学们切实感受到文明与礼仪的重要性，从而树立文明举止的意识。通过本次班会，很多同学改变了自身的不良文明习惯：说不礼貌的话的人少了，“谢谢”“不客气”的文明用语多了。

针对班级里部分同学成绩不爱学习，学习态度浮躁的现象，举行了“树立良好习惯，攀登人生高峰”的主题班会。班会从什么是学习习惯、如文__、何__良好的学习习惯的发问开始，逐步深入，在同学们形成良好的学习习惯养成要依靠自身意志努力，并引发同学思考如何走向人生的成功。最后通过问卷形式从学习的动机，学习的组织性计划性以及学习资源的有效利用三个方面，让同学们进行自我诊断。

通过活动，同学们树立良好的学习习惯，并取得良好的效果。

二、积极参加各类大型活动：

团支部积极组织全体团学参加学校组织的各大型活动，如队列比赛、体育活动比赛、学习竞赛等，使班级各项活动都有声有色地开展着。

在过去的__年年里，通过我们的支部全体成员的共同努力，我们营造了良好了班风、学风，树立较强的集体荣誉感。正是在这良好的班风学风下，我们班取得了一定的成果。班级有较强的凝聚力，支部成员工作积极，全体团员注重发挥自身的团员模范作用，一些学生还写了入党申请书，思想上积极要求上进。

回首过去的工作，我们班团支部全体成员携手一起走过，其中虽不免失误和挫折，却不乏欢笑和成长。不管未来如何，我们都将会微笑面对，因为我们有理由相信：青春因我们而精彩!

工作总结报告格式模板范文 篇9

上班一周，第一天把手头的工作理了理头绪;第二、三天去帮学院收费，下班后又回到办公室加班，所以周四的时候基本上理清了SZGT股权调整的问题，并反应到王老师那里;周五上午把王老师提出的意见完善后又向王老师请教了一个关于交叉持股的问题，之后回办公室和敏敏聊了半个上午，到下午又去参加公司党委的活动了，

财务一周工作小结。一周大致情况就这样，一个人待在办公室里的感觉不像想像中的那么差。没有人聊天，工作效率更高了。这一周总的来说，工作完成得还不错，今天来加了半天班，除了还有两个问题需要向电子和通信两个集团相关人员请教一下之外，其他的都整理好了。希望明天能顺利找到需要的信息，然后报给王老师。

对公司股权管理还是处在一知半解，甚至连一知半解都还没有达到的状态。想找找相关的书籍，但去了几个书店都还没有找到，有些郁闷。对于如何衡量一个公司的价值，如何评价一个公司的财务状况，也还是迷迷糊糊，很多指标在看书的时候觉得挺明白，但一看到财务报表，就觉得很晕。有些庆幸自己没有再继续学习会计专业，但还是觉得应该好好补补财务方面的知识。现在财务总监是我顶头上司，这可是个的机会，一定要好好努力啊!

这个周末过得有些累。昨天肖波波他们过来找房子，陪了他们一天，最郁闷的是最终也一无所获。晚上和邓，还有他的女友三个人一起去游泳了。这是我在成都第一次游泳。室外的游泳馆不像长春那边室内的那么舒服，水也很脏，但我还是喝了好几大口，鼻子也没少呛水。能让人欣慰的就是我进步挺快。虽然一年多没游过，虽然这还是我第三次下水，但现在能游两三米远了，也知道换气了，只是每次都会喝点水而已，呵呵。以后有机会一定要多去啦～～

今天起床居然都十点半了，呵呵，真有些佩服自己了。在单位待了一天，感觉不错，自己能完成的都完成了，但愿明天好运吧～～肚子饿得咕咕叫了，呵呵。得赶紧回去啦。