社区志愿者工作总结。
无论是生活中,还是工作中,我们都有可能需要写个人总结。写个人总结可以推动我们的工作向前不断前进。每多写一次个人总结,我们的进步就越显著:人是拥有无限潜能的生物,不到最后一刻没有什么不可能。那么我们书写个人总结时怎么样才能出彩呢?小编收集并整理了“[总结借鉴] 社区志愿者工作回顾1篇”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
本专题的目的
一、主要是介绍服务过程中可能会遇到的心理问题
二、学习心理自护知识
专题分为四讲
第一讲:心理健康重要性,
通过采访时勘教授的形式简述,内容有:
1、如何看待志愿者。
2志愿者的心理健康的重要性。
3志愿者可能遇到的问题。
4从“身心灵”三方面讲述如何提高心理素质。
第二讲:服务过程中志愿者常有的心理问题
(1)通过采访北京奥运会志愿者、广州亚运志愿者队长李森,北京奥运会志愿者袁宙的形式简述。
内容有:
1讲述他们的个人志愿者服务经历,志愿者可能遇到的问题心理问题,及他们如何对待、解决心理问题。
2、如何调适心理问题,解决问题的途径。
3、对志愿者的建议。
(2)讲师龚会简述:
1服务过程中志愿者常见的心理问题:
a、紧张和焦虑
b、消极心态
c、工作倦怠和疲倦
d、不能有效平衡日常生活。
2.、解释上述心理问题的原因及如何调整
第三讲:志愿者健康调适自我保护知识
讲述如何克服调整遇到的心理问题
1、 志愿者管理者方面通过志愿者的工作的设置调整、对志愿者的培养来帮助志愿者
2、 团队互动的调适:团队的持续沟通、积极赋义法 、按摩阵线联盟法
3、 自愿者自身的自我调适:
(1)如何克服紧张:a改变思想法 b、简单地放松技术(呼吸放松法、肌肉放松法、冥想放松法)c、敢于行动 d、信念和自信 e、其他减缓方法:听音乐、聊天、看书、散步、运动
(2)如何应对工作倦怠的方法
(3)如何平衡工作活的建议a、设立明确的目标b、保持心灵平静c、了解时间管理法则
(4)如何保持工作热情的策略
(5)如何保持积极心态
4、 这部分还具体介绍了展示按摩阵线联盟法、简单地放松技术(呼吸放松法、肌肉放松法)