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[计划参考] 学习计划打印版

时间: 2022-10-15

为了更好的落实工作任务,我们都需要去写一份工作计划。我们写工作计划,一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等,工作计划很重要,它让你在繁杂的工作中,保持冷静,有的放矢。怎么样才能写好一篇工作计划呢?下面是小编特别整理出来的“[计划参考] 学习计划打印版”,供大家参考,希望有用。

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习黄金时段。可安排对功课全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”好时间。可安排难度大攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

总之,在总体计划基础上,注意小块时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常心态去参加高考,才能考好!

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