班会心得体会。

个人总结网精选栏目推选：“班会心得体会”。

班会心得体会 篇1

高中生正处在十六岁到二十岁年龄段，青春年少，朝气蓬勃而又热情奔放，富有活力，是一个从幼稚走向成熟、独立性与依赖性并存的时期，也是思想单纯、情绪化、好走极端、极易冲动的`时期。因此，针对这个年龄段的特点，班主任对其进行教育的手段和方式具有多样性和复杂性。经过本学期的教育实践，我认为成功地开展主题班会是促使学生由幼稚走向成熟的一个有效的教育活动。

首先，通过开展主题班会，能够提高班级干部的管理能力。班级干部是班级管理的核心，又是班主任的得力助手，培养班干部，有利于班主任更好地管理班级，也有利于班干部自身素质的提高。在开展主题班会的活动中，从定主题、具体策划到创作素材、选主要参与人员等方面，都能很好地挖掘、培养班干部的潜在管理能力，包括策划能力、组织能力、人际协调能力、语言表达能力等等，通过主题班会活动，使班干部的人生观、价值观更上一个台阶。

其次，通过开展主题班会，能够发现和培养学生的“闪光点”，增强学生的自信力，为班级注入新的活力。主题班会的内容丰富多彩，形式多种多样，每一位学生都能找到适合自己的角色。如：有组织能力和随机应变能力的可选择主持，幽默、表现力强的可参与小品表演，普通话话标准的可参与诗文朗诵，动手能力强的可参与道具设计与制作，喜爱唱歌的可参与独唱、合唱或歌舞表演等，这样既锻炼了学生自身能力，又能够发现和培养学生的“闪光点”，增强学生的自信力，为班级注入新的活力。

第三，通过开展主题班会能够促进团体间的协作能力，培养学生的集体荣誉咸，增强班级凝聚力。奥斯特洛夫斯基告诉人们：“要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。哪一天你若和集体脱离，那便是末路和开始。”是的，团结就是力量。通过主题班会的开展，能够促进班委与班委、班委与同学、学生与学生、学生与老师之间的情感，使班级每一个成员都更好地认识自己在集体中的重要性。“将自己变成一滴水，去体会大海的力量。”成功的主题班会往往能使班级中每一个成员获得更多的自信和心灵的感触，从而真正使自己融入班级，增强班级凝聚力。

班会心得体会 篇2

3月5号下午，数学学院xx级在数学北楼101教室召开“新学期新气象”的主题班会。班会由xx级辅导员李一楠老师主持，就学习、生活、课余活动等各方面情况与同学们进行了交流，并对过去的一学期进行了总结，为新学期揭开了篇章。

李一楠谈到考试与学习时，一句“使我痛苦者必使我强大”相信给了每一位同学学的的动力，她教导学生认真总结考试经验教训，完善自身学习方法，端正学习态度，并用自身的求学经历来激励学生，希望同学们把握专业学习思路，使学习事半功倍。关于宿舍文化方面，李一楠强调了有关宿舍卫生，宿舍上网等方面的规定，并总结上学期宿舍中存在的问题，对新学期宿舍文化方面做出了新的要求和部署。李一楠向同学们介绍了新学期将要举行的系列活动，如班委公开竞选，数学学院文艺展演，数学学院趣味运动会等，倡导同学们积极参与。李一楠还提醒各位同学充分利用学校和学院各类网站，及时获取有用信息，并通报了选课以及20xx—20xx年度学籍处理的有关事项。

李一楠希望xx级学生继续保持并发扬刻苦学习的良好势头，再接再厉，全面发展自己。最后她祝每一位同学“学习进步，生活顺利，身体健康，生活愉快”。

班会心得体会 篇3

青少年是祖国的花朵，未来的栋梁。十七岁的我们也正处在人生的关键时期——青春期，处在这一时期的我们正经历着生理、心理上的巨大变化，以及从孩童过渡到成年，逐步成熟的过程中。这一时期被喻为人生第二起跑线，也被喻为危险地带，事故多发地段，因为我们对这一时期出现的各种新的问题缺乏经验，很少得到这方面的教育，因此很容易在前进道路上走偏，因此在同学们中间开展青春期教育，尤其就是如何正确处理好男女同学的关系，建立纯洁友谊、共同进步这一大家普遍关注的话题进行讨论，很有必要。

因此，老师特地安排了一节班会课，大家畅谈自己的看法，加之老师的引导，使我们受到了一次很好的教育。大家对如何正确处理男女同学关系，有了新的认识，对今后的学习生活有着很大的帮助。

大家普遍认为，男女同学之间应建立纯洁美好的友谊。大家都一齐生活学习在这个大家庭中，能坐在一个教室中接受新知识可以说是一种缘份，我们应当珍惜这份友谊。

21世纪的今天，我们需要的是合作的精神，团结协作的精神。因此同学之间的合作、交流，不仅可以使我们学到更多的东西，从每个人的见解中获得新的思路，新的启发，在学习过程中避免孤军作战，有利于共同进步，融汇贯通，事半功倍。同时，也可以从小培养合作能力，集体荣誉感，以及团队精神等。所以这是很有必要的，当然这其中包括男同学与男同学、女同学与女同学之间的交流、合作，也包括男女同学之间的交流互助。我们成长在一个男女平等的现代新社会中，更需要我们能够正确处理男女同学间关系。

然而正由于一些同学缺少这方面的认识，在交往之中由于这一时期特殊的好奇心，不成熟、单纯导致与异性-交往过密，进行了所谓的“早恋”。通过许多案例的分析以及老师的教育，我们明白了这一时期我们身心正发生着巨大变化，对异性产生好奇心理是正常的，喜欢交往也是无妨的，但我们必须清醒地认识到“早恋”是一个青苹果，除了留下又苦又酸的滋味实在不会有好的结果。这不仅分散我们的精力，影响我们的成绩，一旦失败，又会给幼小的心灵带来长远的影响。因此我们要抓住学习这个主要任务。在明白这一道理后就不该再走弯路了。当然，我们对不小心犯了这样那样错误的同学不应以异样的眼光去看待，而要真诚地去帮助他们克服困难、安心学习。

班会心得体会 篇4

这是大三以来的第一个班会，主题是感恩，这次班会开得很成功，我个人感觉挺好。有很多同学都上台讲了话，其实一直以来我们班开班会关于感恩的就有几次了，但是这次我感触很深，因为从这次班会我清楚了一些人，一些事，一些家庭。

感恩，这个词每个人都懂，但是却不是每个人都能做到的。有的时候，你不努力学习，你会不会想想你的父母要辛苦多久才能挣到你一年的学费?有的时候，你买很多无关紧要的东西，你会不会想想你的父母是节省多久才能有你现在的奢侈生活?其实这些事情就发生在我们身上，我们不是“富二代”，即使是“富二代”，我们也没理由这么挥霍。这个道理，我不说，大家也都懂。现在就说你用了、玩了，记得这些消费，这些开心背后，我们要感恩我们的父母。我们这些开心都是我们父母，我们的家人带给我们的。他们爱我们，我们也要用我们的实际行动来爱护他们。

这次班会，我知道了很多事情，很多我同学家庭的事情，一直以来，我都以为每个家庭都会像我们家那么幸福，每个人都会开心过童年，开心过一直以来的生活，即使不是这样，起码我觉得这些事是不会发生在我身边的，但是我发现我错了，我的同学就真的有伤心度过的，真的有。现在想想他们说那些一直憋在心里话的时候，我能看出来，那是一种沧桑，但是也在感谢着一直陪伴他的人。我能感受到他内心的那种感动。我很感动，我觉得我感动到流泪，听到那些故事大声痛哭，都不足以表达我的心情，我也很感谢那些一直支持他们的人，感谢他们一直以来给我的同学的支持与鼓励，让他们能够现在在回忆的时候是一种幸福。

总之，这次班会我觉得很让人记忆深刻，触动我心底的是那些无限的恩情，我要感谢我的家人给我创造的温暖的家，让我一直在呵护中成长，我感谢我的家人让我有一个美好的环境，不受外人的干扰，我一直被保护的很好，所以，我感谢我的家人，感谢我的同学，感谢一切支持我的人。谢谢你们，有你们我会更好的发展。

班会心得体会 篇5

青少年学生是国家的未来和希望，正处在生理和心理的生长发育阶段，可塑性很强。从小培养法律意识，进行法律素质培养教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是促使他们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。为推进青少年学生法制教育工作的科学化、制度化、规范化建设，我们努力做到经常教育与集体教育相结合，普遍教育与重点教育相结合，校内教育与校外教育相结合，通过扎实而有效的法制教育宣传活动，学生的基础道德水平有了明显的提高,通过丰富多彩的活动，我班取得了较好的教育效果。

一、法制教育与日常行为规范相结合。

开学初，学生学习有关法律、法规等文件。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理条例》、《中小学生守则》《小学生日常行为规范》等。

形式：

1、组织学生集体学习，理解相关的条款和规定。

2、学生自学并要求把一些与学生有着切身利益的的条款背诵下来。

3、以班级为单位，为促成学生行为习惯的养成，设立监督哨，对学生在班、在校的情况进行监督检查。

4、将学生的监督情况在每周一的班会时间进行公布，表扬先进，激励后进。

二、充分利用《小学生日常行为规范》、《小学生守则》，培养学生法制观念。

1、制定了详细的《小学生日常行为规范》、《小学生守则》学习计划。

2、在学校规定的地方课程课中抽出一节课的时间，上好法制教育课，要求有教案、有计划安排。

3、结合我班具体情况，根据《小学生日常行为规范》、《小学生守则》的要求结合法制教育对学生进行教育成立家长学校，通过家长学校向家长作“依法治校，依法育人”的专题报告，积极组织对学生家长的法制宣传教育，提高他们的法律道德素质和社会责任感，积极引导家庭开展各种学法活动，充分发挥好家庭在青少年法制教育中的积极作用。

今后我们将持之以恒，有的放矢的开展各项教育活动，使我班德育工作再上新台阶。班级作为育人基地学校中的一个细胞，我们将义不容辞的担负起“普法”的重任，为我国的法制建设贡献一份力量。

班会心得体会 篇6

10月28—30日，我们一行十人在杭州参加了全国中小学班主任“德育创新与心理健康教育”研修班。其中，10月29日上午由上海市晋元高级中学的丁如许老师主讲，主题是《打造魅力班会课》，下面我就谈谈听丁如许老师《打造魅力班会课》的感想。

听了丁如许老师的《打造魅力班会课》，我学到了很多知识，感觉受益匪浅，丁如许是江苏省特级教师，现任上海晋元高级中学德育主任，成立了上海普陀区丁如许德育特级教师工作室。丁老师长期致力于班主任工作的实践与理论研究，取得了显著成就，而他在班主任工作方面最突出的成就就是开展了一系的，有特色的班级活动，被称为“中国班会第一人”，并著有《中学班级全程系列活动》，《心灵的感受》，《中学班会课》，《魅力班会课》等12本书。676U.cOm

丁老师把他自己做班主任的成功，归纳为十六字“人无我有，人有我优，人优我特，人特我久”。而他关于班级活动的认识和诠释更让我颇有感触，他说，没有活动，就没有德育，德育要靠活动，没有精彩活动的校园生活，就没有学生终身难忘的亮点，能引发学生兴趣的班会课是最具有魅力的德育。

充满魅力的班会课能成为学生美好生活的起点，成为学生幸福时光的回忆，如何才能打造出一堂充满魅力的班会课呢？丁老师从以下几个方面介绍了自己的经验：

一、要精心选题

班会课的内容主要根据班级工作计划，班级近阶段的具体情况，学校工作布置来确定，而布置班级日常事务只能属于班会课类型之一，即班级例会，除此以外，班会课的类型还有：主题教育课，班级活动。这两中类型的班会课中学阶段选题可参考以下方面：爱国抱负，理想追求，责任意识，诚信品质，感恩情怀，哲理思维，创新能力，交往体验，阳光心理，健康体魄。

二、要善于借力

首先，可向任课老师借力，设计一些受任课老师欢迎的班会课，如：英语单词竞赛，语文课外题竞赛，数学接力竞赛，一方面拉近任课老师和班级的距离，另一方面也拉近学生和这门学科的距离。

其次，可向家长借力，如：丁老师的特色班级活动是开展家务劳动竞赛，为解决竞赛题目的来源，搜集到竞赛题目，他布置每个学生回家让父母帮忙出三道问答题和一道动手题，这样一方面解决了题目的来源，另一方面也让家长了解，关心班级的活动。又如，丁老师的又一特色是成立了“家长报告团”，在班级中举行“难忘我的黄金时代”，“伟大的时代召唤青年”等不同主题的家长报告会。但有时可能在班级中找不到适合作报告的家长，那么，丁老师的做法是，可以在以往的学生家长中找，其中肯定有合适的，所以，丁老师的家长报告团就是有历届家长组成的。

三、班会课要有系列性

每学期，除去布置学校工作外，班主任可以以系列活动的形式，开展10次左右的班级活动，形成由低到高，由浅入深的螺旋式循环上升系列。如一上学期可开展如下系列活动：《我是小学生了》的进校体验交流会，《我爱我们的学校》，《认识我们的新老师》，《我是家长小助手》的家务劳动比赛，《欢乐的课间十分钟》的室内微型体育活动，这样一个系列的班会课活动形式多样，内容开放全面，知识含量高，形成了一条闪光的珍珠链。

四、班会课的环节要重实效

班会课每个环节的设计都要从学生的实际出发，贴近学生，让学生真正有所感悟，有所触动。如丁老师结合上海世博会举行的题为“微笑伴我行”的观摩班会课，其中几个环节让我印象深刻：活动过程中，让学生在镜子中观看自己微笑时的样子，让学生列举平时生活中遇到什么情况就不微笑了，再师生一起模拟在这些场景下应如何微笑，评选出班级的微笑小天使。活动结束时，每个同学拿出自己事先准备的一张面带微笑的照片，在“微笑伴我行”的标题下摆成了一个笑着的嘴的形状，在老师的带领下微笑着用各种语言向客人老师打招呼。这些环节的设计使得班会课不空洞，达到潜移默化的效果。

班会课是德育的最佳途径，让我们充分发挥班会课在整个教育活动中的作用，不断提高班会课的质量。今后我将虚心向丁老师学习，上一些符合本班实际的班会课，让自己的每一堂班会课都魅力四射。

班会心得体会 篇7

周五下午，我们上了一堂期待已久的由校长亲自精心准备的班会课，这堂课让每个人都受益匪浅。

在这堂主题为价值观的课上，我学到了很多，明白了很多。对于生命，无论是自己的生命还是他人的生命，我们都应当有敬畏之心。每一个生命都非常的可贵，都有它存在的意义，我们不能光凭个人的主观意愿去决定他人的生死，但这并不意味着，我们在面对一件棘手的事情时就可以当一个看客，并且理所应当的认为事不关己，看看就好。相反，面对棘手的问题，我们应该选择的做法是将伤害或灾害尽最大的可能去减小到最小。有句话说得好“不作为也是一种犯罪”，因此我们不应当做一个麻木呆板的看客，而应该做一个有血有肉有担当、对生命有敬畏之心的人。

经常会用“失败是成功之母”来激励自己，的确，在面对一次又一次的挫折时，我们应当学会去鼓励自己，不对失败低头，不对失败惧怕，不对失败妥协。“你本就有价值，你比钻石更闪耀”，里克的一句话激励了千千万万的人，也同样使我的灵魂产生共鸣。视频中，没有双腿的克里，却走遍了大半个世界；没有双手的克里，却拥抱了不计其数的人......那么，手脚健全的我们还有理由被失败打倒吗？答案显然是否定的，每个人都是独一无二的个体，每个人也都有着独具特色并且极具天赋的一面，因此我们更应当学会克服困难，战胜失败，创造出属于自己的价值。

美有千万种，但每种美都给人以不同的感受。在我看来，外在美往往只能在短期内产生影响，时间一长，影响便会变浅变淡，但内心美是一种由内而外打动人心的美，它极具有力量，使人终生难忘，历久而弥新……

在这个与时俱进、变化万千的世界，学习和创新缺一不可。如果只学习而不创新，那么就会有复旦大学校园宣传片的抄袭事件发生；如果只创新而不学习，那么便是不打地基，隔空建楼房——想得很美好，但绝不可能实现。学习创新二者相辅相成，共同创造属于我们的更美好的未来！

这堂充实的班会课，帮助我树立了更明确的价值观，是我终生受益的宝贵财富。

班会心得体会 篇8

心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。最近几年以来，各地高校接二连三的发生大学生跳楼自杀和上吊自尽的轻生行为。无论是为情所困，学业受阻，还是就业竞争压力大等原因，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。针对这一现象，有针对性的做好大学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，结合我校要求为营造我们良好的心理健康教育氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度， 提高抵御精神健康问题的能力，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。学校进行了“心理健康教育”主题班会。

以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。 随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子： 一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量； 其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响； 其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。

希望大家明白健康的标准： 身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。

在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的班级活动中。面对“厌学”“人际”“爱情”“心态”和“生活”这几个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对之中的“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举行做出了大量的努力。通过实例讲授和同学们共同参与，同学们对于“如何培养健康的心理，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流, 如何通过互助小组及时了解在心理上出现偏差同学的情况”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到人生不仅仅是为了自己而活，还有父母和兄弟姐妹；并且使他们能够认识到当周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时需要及时给予帮助和开导。同时更重要的是认识到自杀这种不负责人的轻生行为是不可求的。人生还有很多精彩的事等着我们去做，虽然人生有着许多许多不可预测的挫折和残酷的竞争，但是经历过的人生才是完美的。心理健康教育主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。通过这节班会课，相信大家都了解了什么是厌学，以及当你产生厌学情绪的时候，你应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在学校里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要 调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。还有对心理健康知识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识，也懂得怎么样去调节自己的心理，去用一个良好的心态去对待每一件事。虽然本次主题班会存在着一定的不足与一些地方仍需要改进，但是总体上本次班会是取得了圆满成功。

班会心得体会 篇9

今天我们听了罗晨老师和沙爱琴老师的课是我们想到这样的一句话：一流的班主任靠情感熏陶学生。主题班会——让我们拥有一颗感恩的心，使我们了解到主题班会是班级实践活动的一个有机组成部分。是班主任与全体学生共建班级发展愿景并同心协力使之得以实现的重要平台。所有优秀班主任都非常重视班会课，在这样的时空中，往往会开展若干主题班会。如共商对策，解决班级问题；开展对话，达成心灵交融；汇聚信息，达成教育效果等。那么办主任如何把先进的东西内化为自己的教育成果。罗晨老师和沙爱琴老师的主题班会针对班级学生学习没有目标，不理解父母，不体谅父母进行学习《弟子规》的活动，使学生学会观察父母，体谅感恩父母，从而落实自己的行为上的教育，主题班会始终贯穿于班主任的教育思想，引领学生在爱的天枰中反思，在对比中反省，在故事中回味，怎样回报父母老师的教育，都深深地触动着学生的心灵。让许多老师在思考自己的工作方法，班主任在引导学生学会感恩中，不断成长，主持主题班会的老师也在总结反省中成长。

沙爱琴老师的在应对自己本班学生的过程中不做作，很真实，图片解读有启发。全体同学的活动组织的井然有序，沙老师始终把自己作为班级的一员，与学生共同进步共同成长，学生发言积极参与率高，在小品演完之后，讨论了人物的特点和期望。让学生有成长的目标效果很好，学生认识到学习《弟子规》对照自己的行动，哪些方面做得不好，背诵《弟子规》作为座右铭，来鞭策自己促使进步，当我们的父母为我们做的很多，而我们觉得是理所当然的时候！你觉得快乐，幸福吗？其实父母为我们做了很多让我们感动，我们仅仅感动是不够的，我们怎样报答父母呢？怎样落实在行动上呢？请没人对父母说一句话如何做。

这两节主题班会给我的感受最深的是：父母为我们做的很多，我们应该怎样报答父母，其实让学生反思自己的过程中，才能不断的提高学生的自我管理能力，当然前提是对学生的引导，在这两节班会中引导学生学会感恩承担责任，所跟进的是学生的一切感恩话得，包括学习在内的其他行为。这样做就不仅仅是学习一项活动。可以有效的关注全学生，包括学生学习不好的，不代表其他方面不好。是要学会感恩，就能学会责任的担当，争取做一个大写的人。 这节主题班会课，充分体现了以学生为主题，教师为主导的特点，通常的教育教学活动中，常常是学生出了问题，老师解决，老师解决不了的，年级组长解决，其不然，当我们把问题教给学生的时候，在主题班会上，我们会发现学生对自己很严格的，对别人很宽容，而且调动的好，他们会提出许多好的建议，正如班华教授认为学问高的人，思想道德不一定就比学问低的人高，孙云晓，魏书生等教育专家给我们做出了榜样，提出向学生学习，这2节主题班会让我们看到了学生的智慧，看到了老师的智慧。

主题班会是有针对性的，是解决班级问题的一个重要途径和方法，可是过去我们却没有很好的利用，常常是政教处布置检查，才被动的去做，过去常注重形式，不重视教师的引导。学生积极的自我管理意识得不到培养和提升，这是我们欠缺的。主题班会是随时可以召开的。主题班会的召开，需要办主任持有一种态度，对发生在教育中的任何事情，都要追问为什么的务实根本的态度。通过研究其背后的教育问题，对教育的细节不轻易放弃，对各种现象，如迟到，不交作业，撒谎，迷恋网吧，早恋等追根溯源，才能从根本上找到解决问题的方法，而不是停留在表面，治标不治本，

这两节主题班会课，罗晨老师，沙爱琴老师的“学习《弟子规》，践行感恩教育”的主题班会，让学生成为主体，教师做好引导，我们的班主任工作才会快乐而充实，因此，快乐的做好班主任工作，做更好的班主任是我们现实的追求。