个人暑期实践心得体会7篇。
我们在工作和学习过程中，总是能够得到一些体验和领悟到的东西，想要表达自己内心的想法就可以选择写一篇心得体会。心得体会展示了我们的个人思想水平，体现了学习深度，一篇优秀的心得体会都有哪些亮点？
个人暑期实践心得体会(篇1)
2天时间，我体验到了他们口中的辛苦，以前的我体会不到他们的艰辛，自然也不知手中物品的价值。
第一天，早上5：30，天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽放的红玫瑰，随着时间的推移，太阳的样子渐渐浮现出来，精神抖擞，红光四溢，把世界照得通亮。我无心欣赏。6：00整理好工具后，我随着我爸出行。
早上6。40，我们到了，我被安排卸下车上的物品，我知道，这只是这次体验的冰山一角。即使只是冰山一角，但这依然还是让我感到了一点力不从心，我搬完物品后，没有一丝喘息的'时间，爸爸就让我去拉三条15米的网线，并且在二楼再拉三条对应的20米的网线接到新的路由器上。网线拉好后，我才发现，路由器里的配件并没有装好，是要自己装的。虽然我不是第一次处理这种问题，但是上一次的处理已经是一年前了。这也耽误了我许多时间。
8、00，做完其他的事后，我迎来了短暂的休息时间，接下来，就是要站在太阳底下干活了。干到11。00的时候，我就已经汗流浃背，累得不行了，仅仅只是一个早上的活就把我累成这样，那就更不用想象接下来的活了。此时，我竟然有一点佩服我的父亲了，能在这种环境下坚持这么久，而我却连一个早上都坚持不了，这种辛苦是我以前都没有体验过的。
下午过后，大概傍晚6点左右，忙碌了5小时之后，我第一次觉得时间过得如此之慢，得知还要干1天后对我来说简直就是雪上加霜。
第二天，我似乎习惯了这种感觉，并没有像第一天那么疲惫，反而是体会到了一种说不出来的喜悦。也许是收获成功的喜悦吧。
这一次暑期实践活动让我感受到了赚钱的辛苦，体会了父母的辛劳，从此以后，我的心里种下了好好读书的种子，勤勉努力吧，少年！
个人暑期实践心得体会(篇2)
我很高兴参加了这次“重温红色记忆，追寻红色足迹”的暑期社会实践活动，也很高兴认识了一起参与这次活动的队员们。我们的活动正式是从6月28日开始，虽然只有短短的3天，但是我觉得这3天让我获益匪浅。
6月27日，我们小组所有的成员前往中国共产党的诞生地嘉兴。对我来说，这是个陌生的环境，之前从未到过嘉兴，很多其他组员也一样。我们到了嘉兴，稍作休息后，就开始工作了。组长会议之后，我们就分成3组，各自去考察路线和联系相关人员。6月28日，我们的活动正式开始了，我参加的活动是早上参观革命纪念馆和嘉兴市图书馆，响应“学党史、知党情”的号召。下午我们全员前往秀洲区实验幼儿园，与那里的小朋友近距离接触，教小朋友唱红歌，给小朋友讲英雄故事，向小朋友传播红色文化。6月29日，我们前往南湖区老干部局，采访了两位老干部，听老干部讲诉自己入党的经历，以及参加战争的经历。之后我们在南湖区街头发放有关党员意识调查的问卷。下午我们与指导老师陈老师一起去了沈钧儒纪念馆以及七一广场。6月30日的早上我们前往南湖区政府，目的是向相关人员了解老党员的关爱问题。
总的来说，我们这3天的活动排得比较满，行程比较紧。但是我们还是脚踏实地，认真负责地完成这次暑期社会实践。
下面我将从3个方面来阐述我在本次实践活动中的收获。
1、对中国共产党的`认识进一步加深了。本次活动中，我们有很多机会学党史、知党情。我在参观南湖革命纪念馆中，看到了许多实物资料与文献资料，了解了中国共产党的成立过程，了解了中国共产党领导全国各族人民取得革命、建设和改革的伟大胜利的过程，了解了马克思主义中国化的全过程。我深刻地体会到中国共产党是先进生产力的代表，是历史与人民的选择。中国共产党始终严格要求自己，全心全意为人民服务。在革命、建设和改革的过程中坚持一切从实际出发，实事求是，同时又与时俱进，开拓创新，形成了有中国特色的革命和建设的道路。在中国共产党的领导下，中国发生了翻天覆地的变化，经济快速发展，综合国力不断增强，国际地位不断提高。活动中，给我印象最深刻的当属6月28日早上采访了两位老干部的活动。两位老干部与我们分享了自己入党的经历以及参加战争的经历，提起往事，两位老人十分动情，年少的他们奔赴战场，为了人民的事业抛头颅洒热血。我们今天的幸福生活来之不易，那是千千万万的革命先辈用鲜血为我们铺就的，在场的每位成员都感触颇多。我们要学会感恩，学会珍惜，好好学习，回报祖国，回报社会。两位老人还告诫我们一定要坚持中国共产党的领导，虽然在建设的过程中，党还存在着一些问题，但是我们还处于社会主义初级阶段，我国又人口众多，有问题是难以避免的。但是中国共产党是先进党，是社会主义事业的领导核心，离开了共产党的领导，我们就会偏离社会主义的方向。临走的时候，两位老人还语重心长地跟我们说：你们现在很幸福，要好好学习。懂得感恩，懂得珍惜，回报社会、回报祖国。
2、对自我的认识。本次实践活动，我主要负责的是通讯组的工作，通讯组的工作主要是联系媒体，通知成员，更新博客以及每天定时向院团委上交工作小结。我们的工作比较繁琐。一开始在联系媒体上就碰了很多壁，我们发出去的邮件没有任何回应，打电话出去，很多媒体联也系不到。因为时间太紧，最后在老师的帮助下联系到了嘉兴部分媒体。虽然这块做得不尽人意，但是我们每次回绝或失败后，都没有气馁，我们依然振作精神，认真地完成工作。通知成员的工作相当琐碎，但是我们通讯组的成员还是认认真真，仔仔细细，把通知及时发给大家，不出现任何纰漏。博客更新和每天的工作总结主要是我负责，这些工作必须要在晚上大家把各种活动资料上交以后，我才能整理总结。所以我不得不工作到很晚。但是我觉得我很开心，因为通过资料，我可以清清楚楚地看到我们今天的收获，那种幸福感和满足感远远超越了我的困意。
3、对团队的认识。我们这个团队的成员主要是由大一、大二的学生。我们之间原来都不认识、都不了解。我们的活动又比较紧，没有时间让我们在活动之前相互了解。一开始我还在担心，我们的合作会不会出现什么问题。但之后我发现我的担心全是多余的。我们小组的成员每一位都尽心尽力，每一位都认真负责。大家一起商讨活动的计划，各抒己见，井井有条。对于组长的工作安拍大家都很满意。
个人暑期实践心得体会(篇3)
20xx年7月10日，蚌埠学院生物与食品工程系社会暑期实践幸福团队踏上了“寻找生活中的小幸福”的首次旅程。队员们面带微笑，迎着清晨的微风，朝着此次活动地点——蚌埠高铁南站出发。
本次社会实践第一位受访对象是一位年过五旬的保安大叔，大叔常年风吹日晒，工作十分辛苦但他依然很坚定的在自己的岗位上，他说对他而言，幸福就是家人平平安安，工作顺顺利利。
第二位接受采访的是一位交警叔叔，在问及他对生活的感受时，他笑着跟实践队员说，幸福就是大家都能高高兴兴出门，平平安安回家。
第三个接受采访的是一个父母带着孩子出来游玩的三口之家，当被问及什么才是他们的幸福时，他们不约而同地说出了，宝宝可以健康快乐的成长就是他们的幸福。一路走去，来来往往的旅客虽然行色匆匆，但是无一不面带着笑容，他们的幸福都很简单，放假了能够回家看看爸妈，能够带着家人一起旅行，有机会去做自己想做的事。
一天的采访活动圆满结束，幸福团队的队员们通过走访总结实践，了解到了什么才是人们心中的幸福，幸福不是什么难事，生活中任何一件小事，都会给自己带来意想不到的惊喜，怀着期待的心和满腔的希望才是幸福的真谛。
个人暑期实践心得体会(篇4)
认真做事不仅仅可以体现在大事上，更多的是体现在平常的一些细节上，我们不能不屑于做小事而在家里坐等大事，古人有云：一屋不扫何以扫天下?因此我们要从小事做起，从身边做起。
日常的生活中，我都要严格要求自己，在遵守国家法律法规，遵守社会公德，，积极团结同学，热心助人，主动帮助其他队员和学生做一些力所能及的事。作为新世纪学生，单有一腔热血的热情是远远不够的，还需要有坚实的科学文化知识作为基础，因此，我们要积极的利用时间好好学习、参加各项提高能力的学习活动，以求不断的充实自己，加深理**化知识。
我也一直深信，在学校老师的领导下，通过开展我校学生暑期“三下乡”实践活动，我校在各方面一定能取得更加优异的成绩，能培养出更多更优秀的青年知识分子。为国家发展提供人才，为国家繁荣贡献力量。
在这个大家庭里，友谊在无形中逐渐积累，团队精神屹立在我们心中。“三下乡”了我的能力,磨练了我的意志,增强了我回报社会的意识.同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，为创建中国社会主义社会奉献自己的力量。
虽然在这个过程中我们会遇到一些困难，但在大家的帮助和共同努力下，我们一定会一一解决的。其中的辛酸和感动，我想只有我们才能理解。然而，这一切并没有结束，我们将以此作为人生新的起点，怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，在实践中检验自己，去探索更加广阔的生命长河。
个人暑期实践心得体会(篇5)
本喜欢初春，地上铺满的绿茵，树上点点的嫩芽，那是春奏的美妙音符；本喜欢深秋，落叶随风飘舞，枝丫随风摇曳，那是秋绘的美丽画卷；本喜欢冬日，雪花落在掌心时冰冷的感觉，白茫茫的一片，那是冬笔下的宏伟诗篇；而如今我却喜欢夏日，有时骄阳似火，夕阳如彤；有时大雨倾盆，阴雨连绵,那是夏丰富的感情书写；尤其是今夏，如火的七月，就在龙城常州，有了我们追寻的足迹……
青春像是一幅空白的画卷，几天的实践生活，仿佛是我们手握画笔，在这幅画卷上留下的心情印记。
我们小心翼翼的铺展开手中的画卷，是在开始实践的前一天晚上。大家集中在一起，一起构思着，想象着，能在这幅空白的画卷上留下怎样的色彩。大家也会有着不同的想法，但是团结的精神着实让我感动。不久，大家脑海中似乎已有了这幅画卷上应有的轮廓，接着，真正的实践开始了。
夏日清晨的风，拂过手中的画卷，迎来了第一天的活动。大家毫不犹豫，拿起画笔，就在上面涂上了“深蓝”，因为“深蓝”总给人清新放松的感觉，它象征着团结。大家都喜欢自己动手，制作队旗和横幅，这不仅节约了经费，还节省了时间。由于我们实践的基地离学校很远，其中两名队员不辞辛苦，带着地图开始了探路的任务，我们的团队分工明确，这为我们的进程节省了不少时间。准备工作都已经完成，大家的心情也放松不少。中午，天气却异常炎热，可是大家却没有抱怨，带上必备的材料，向实践基地---薛家镇进发。
车内虽很拥挤，可是大家的情绪却没有受到丝毫影响，脸上洋溢着轻松的笑容，此刻，“深蓝”在队员之间漫延着。到了目的地，抬起头看，那是一片深邃的天蓝，似乎触手可及，耳边的寂静像潮水一样一波一波，宽宽的马路两旁是由木头制成的小木屋，不时发出一种迷人的木质香味，它们在阳光的普照下却又显得如此精致，这种现代与古典的结合真是让人拍手叫绝。穿过风景如画的市民广场，呈现在眼前的就是我们的实践基地---常州非物质文化遗产展示馆，它周边的环境清幽，绿树环绕，鸟鸣此起彼伏，真是一个放松的好地方。几个大字显得如此铿锵有力，催的我们赶紧进去，一睹其风采。
它像一座大宅院，里三层，外三层，古典的建筑，现代的摆放，使人有一种时空交叉的感觉。常州的非物质文化遗产也在其中整齐的摆放出来，供人们观赏，有香味诱人的萝卜干，有艺术价值的梳篦，还有制作精细的大麻饼……总之，让人眼花缭乱。古时人们耕种田地、抓捕猎物用的东西也在其中展示了。再往里走走，几座乒乓球台为这个展示馆增添了现代的气息，让人不断地在时空交叉中来回徘徊。参观完展示馆，我们一行又来到了常州艺博园，壮观的外表，充满内涵的艺术品，让人赞叹不已。
天色渐晚，我们踏上回校的路，路上大家极力探讨着常州非物质文化遗产的博大精深，但是，如何让人们认识到保护其的重要性，我们陷入了深深的思考中……
思考会让人彻夜难眠，看着第一天的“深蓝”画卷，我懂得了，凡事要挖掘事情的本质，才能找到解决的办法。
个人暑期实践心得体会(篇6)
大学是学校与社会的关键纽带，当我们作为大学生跨入大学校门的时候，也就意味着我们已是个准社会的人，有一只脚已跨入社会，董银玲暑期社会实践心得体会。
学校是育种的温室，让我们学会生活，成为社会的优苗：社会是炼苗的战场，让我们学会生存，成为祖国的栋梁。
我们上大学了，就意味着我们长大了，该学会自己承担责任。走出校园，走向社会是锻炼我们的最好方式。一方面，可以把课堂上学的理论只是运用到实践中去：另一方面，社会是锻炼一个人的战场，走向社会意味着什么都必须自己做主，必须的学会坚强和自立。
原本打算在家呆两个月，可是，这样不但学不到东西，而且自己会变得越来越懒。所以为了自己早点步入社会，我必须提前锻炼自己。于是，我参加了暑期社会实践，在这期间我学到了很多课堂上无法学到的东西。
每天早上我都是6点30起床，在8点30之前到达办公室。到达办公室后我会打扫卫生，把宋总的办公室和杨总的办公室打扫的干干净净，打扫玩后我再打扫我的办公室，之后是拖地，最后是整理宋总和杨总的办公室。一般对于刚步入社会的师兄师姐都不愿意打扫卫生，我极力反对这种态度，只有你把生活中的点点滴滴做好了，才能做大事，正所谓“一屋不扫何以扫天下”我的工作做完后，我一般就会看看今天的活动策划和方案，因为我明白如果每天就是玩那么总有一天你会把你的一生玩进去的。我必须不断的改进自己，完善自己，提炼自己，让自己变得坚强起来。
“态度决定一切”对于，刚步入社会的大学生，大部分他们还一直处于“象牙塔”的梦幻中，没有走出来，不敢直视现实生活的残酷，很多人都选择了逃避，我认为这样是不妥的，生活的本身充满了艰辛，我们如果选择逃避，那我们永远不会成长。如果我们选择挑战，我们总是失败，我们也不会气馁的，因为我们学会了坚强。只有有一个正确的态度我们就会勇往直前，不惧艰险。
在以后我会一如既往，好好学习，做生活中的强者。
社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。我们也正是本着对自己负责、对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
在农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
这次社会实践给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的能力与认识。从课题选定的一开始，到组建好我们的团队，再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。同时，队员之间相互交流彼此的看法，我们是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时地改善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。
在调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的艰辛，孩子受教育的困难，同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的改善，为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇。
这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富！
个人暑期实践心得体会(篇7)
社会实践心得体会
我的暑期社会实践始于八月。上次去医院临床药房，这次是来药房的。我觉得这个专业毕竟和医学有关，所以药店一定是一个学习知识、增加知识、把书本知识和实践结合起来的好地方。
第一天，我找到药店的主管说明了我的来意，药店主观是个非常和蔼的阿姨，她很快明白我的意思，并让我明天过来，正式给我安排任务。
第二天，我带着简单的行李去上班。一开始，主管把我叫到一个女孩的跟前，要我跟着她学 。 看着她不停的拿着商品看来看去，我也拿着商品看，见到有顾客来，她就拿着商品竭力的推销，而我只是站在旁边，试着说“好，很好”之类的话，满以为这样可以卖掉，可顾客却不屑一顾，走了。
我站在那里，望着女孩，她并没觉得委屈，依旧看着商品，依旧推销着。也许在人生的旅途中，你会遇到许多失败或挫折。只要你用一颗正常的心来对待它，生活就不会有压力。当我环顾周围的其他员工时，我对销售商品也是认真负责的。
第一次站在柜台前，望着琳琅满目的商品，望着眼前的人们，听着这杂乱的脚步声，我心乱如麻，眼前的人们牵引着我的目光，看着他们远去的背影，心里又少了几分紧张。一开始，面对顾客，我不知道该说什么。我只是被动地把顾客提到的毒品拿到他们手里，然后一个一个地放回去。一天一天，我也一天一天磨练自己。
面对顾客，我能轻松自如的向他们介绍商品的种类，用途等等，见到熟识的顾客，也能主动的热情的打招呼，聊家常。
在一个大如小的空间里，有我的快乐和欢笑，也有我的烦恼和烦恼。有时，也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客，会因看上一个商品问了又问，心里十二分的不耐烦，脸上还要露着笑容，嘴上还要向他们介绍着，解释着，而最终却又没买，有时，也会遇到年老的顾客，说上一大通，他们也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那里。但不管怎样，我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬，对小朋友应是热情友好。
“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。
在暑期的社会实践中，我也从那里学到了一些关于福林堂的知识。福林堂的药材应该是完整的。即使有些药品在边远地区不常用，也要做好准备，避免不按处方配药，这样会让顾客失望。有的药如附片之类，有特殊的烹制方法，则店伙计必定反复交代，特别说明。
福林堂还在药方上每一味药下面都注明价码，不论是名贵的参茸燕窝，还是几分钱的甘草都是如此，真正做到言不二价，童叟无欺。福林堂成名的秘诀在于，它认真遵循门联所写的中药加工的两个传统标准，并坚持了一百多年。福林堂的饮片，从选料开始就非常认真，宁可出较高的价钱进上等好货，决不贱价买次货;加工时讲究工艺，注重质量，所以看样很好，极少灰碎，药性足。
店伙计大都经验丰富，熟谙中药药理讲究的“寒、热、温、凉”四气和“辛、甘、酸、苦、成”五味，能根据药物的形色、气味、味道来辨别真伪优劣。他们按方抓药时多半都是一抓即合分量，极少有添减的时候，但仍然要用小戥子称一称，操作认真，决不马虎。多年来，福林堂研制的专利药逐渐形成了自己独特的风格，深受患者喜爱，久负盛名。
通过短短一个月的实践，我对自己的能力有了更深的认识。
1看到自己在学校学到的理论知识应用到实际工作中的问题。有关药理知识的书本上面介绍的是一个大概的药物分类方向，实际应用中，有不同的商家生产不同品名单药物相似的药品，但是我觉得万变不离其宗，只有具备扎实的药理学知识，才能跟好的认识这些药品，所以除了弄懂理论知识，让这些知识在大脑里面消化变得更加深刻。
2我对这个销售行业的要求也有了新的认识。药品的销售是一种综合性质的行业，除了有良好的专业知识外，除了要具备优质的服务态度和销售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，顾客一般都有自己喜欢的好的牌子药，如果这个药没有什么太大的疗效减轻不了病状，他们就会改选其他品牌的药物，如电视台广告中经常出现的如感康，白加黑，斯达舒，三精药等等，较多情况下听从药师推荐。这时候就应该向顾客推荐适合的药品，介绍药品的功能主治，用法用量，食用禁忌，当然还有价钱方面的问题，医嘱很重要，这关系到病人的用药安全问题。
服用期间不宜喝茶的药物有1.金属盐类药物：铁剂；钙剂；铝剂；钴剂；铋剂；银剂等。
2维生素和酶制剂：维生素b1
胰酶等。三。解热镇痛药：阿司匹林、氨基比林等。
4抗生素：红霉素、林可霉素、链霉素、新霉素、四环素、利福平。5、镇静催眠药：
地西洋、巴比妥药物。6其他：小檗碱、利血平、心苷、异烟肼、呋喃唑酮、甲基苄肼等。
所以要有耐心。要有良心、更要用心。
3、 遇到一些问题，现在企业单位都为自己的员工办理了医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房或者药店里刷药都是十分方便，但有时候也会遇到麻烦，如停电或者顾客的卡消磁导致无法使用，这些事情发生后，都必须与顾客说明原因并请原谅其带来的不便。大多顾客也会表示理解的。有时候我们会遇到这样的问题，因为货架上的药品种类很多，而且服用速度比较慢。这也会导致病人对自己的看法。
在这方面，我要提高自己的水平，平时多看练习，记住产品的名称和位置。
4、 我觉得这是一次非常有意义的实习，不但巩固了药学方面的知识，而且通过这次实践，不仅锻炼了我的实践能力，还锻炼了我与人接触，与人交往的能力，增强了团队协作能力。
总的来说，在药店的社会实践是绝对有收获的，我提前进入了社会，力偶了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就可以少走弯路。着就是我这个假期的收获。wWw.676U.Com
2017.8